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跆拳道、柔道、空手道、合气道、剑道、散打等
日期:2019-03-21 18:23

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  展开全部跆拳道分WTF和ITF,市面上鱼龙混杂,从技术上,防身效果不佳,几乎等於没有,不过是你所有说的裏面最安全的搏击.

  柔道或者巴西柔术不建议女孩子学,因为这个需要有对手配合,你也不希望和衣个男的在地上滚来滚去吧?而且短期很难使出,一般最少2~3年才算入门。

  空手道,分很多流派,传统的四大流派,个人比较喜欢松涛和刚柔,还有“歪门邪道”全接触空手道“极真会”,空手道市场上假冒的也多,要注意别被山寨骗了。

  个人推荐极真会,因为极真的比赛规则是上半身不打头的,下半身可以打头,你可以搜搜视频,从防身效果来说,一定是比跆拳道强很多很多的,跆拳道只有腿法,而极真空手道有拳法、肘法、膝击、实用的腿法,以及防身术。市面上也有日本认可的正规道场。

  合气道,我有个哥们的女朋友是日本人,学了10年的合气道,效果来说,都是需要对方来抓你,然后你就可以使小关节技巧来制服他(比如掰手指),这个和柔道一样,需要大量的时间来积累经验。

  剑道、不算搏击,有武器的当然能打过以上所有搏击术,但剑道的门卡比较高,我是说装备,一身装备最便宜的2000RMB,竹剑一般是300RMB一把,2个月可能就换一次。课程费用也比较贵,剑道最郁闷的是夏天,一身盔甲很热的。。到时真的是最减肥的。。

  散打,这个不太推荐,因为目前散打市场推广不好,女孩子更多是为了帅气,你也不希望穿短裤在搏击场上打来打去的吧。。最主要是散打是你说这几个裏面,相对比较危险的运动(拳打脸嘛。。虽然拳套比较厚。。)

  适合女孩的可能就是WTF竞技跆拳道了 其他的比较适合男孩 尤其散打 女孩练散打的话 身材走样不说 走路时腿还是叉开的

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