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空手道柔道跆拳道散打合气道哪个更好?适合女
日期:2019-03-21 18:23

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  那要看你的身体和心理状况了,还有就是好的老师(这不用说了吧),腰劲大、身形壮的适合柔道;腿部有力、柔韧性好的适合跆拳道;喜静、稳重的人适合合气道;身体均衡、爱争胜的适合散打、空手道;这样选见效快,效果好。女生的话练跆拳道或合气道对体形和气质比较好!

  展开全部在这些武术中“合气道”可能是最适合女生练习的。不需要太大的力量,也不太练柔韧性,讲究气和心的修行,强调以柔克刚,四两拨千斤。同时合气道的练习就是不断模拟生活中发生的各种情况(如一对一,一对多,持有武器等),进行应对方法。很适合女性防身,同时长期练习也能培养女性优雅高贵的气质。

  另:合气道在国内已经发展了十几年,目前在上海和北京等地已经有了相当成熟的道场和高水平的老师。

  合气道主练心智,不适合街斗。柔道太苦,跆拳道没什么实质作用,女孩子比较秀气,练空手道、散打或者咏春吧。

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