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女生想学拳击 零基础有什么建议吗
日期:2019-05-11 10:49

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  知道合伙人体育行家采纳数:25022获赞数:92891业余练习散打十年,在大学期间担任社团散打教练。 擅长解决武术搏击类基础性问题以及散打相关问题。向TA提问展开全部很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。

  散打是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。

  另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练。

  咏春近些年国内电影宣传的比较多,但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。

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